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Piletas
| Centri Benessere - San Marino |
Centro Benessere Piletas di San Marino
La Mission del Centro Benessere Piletas di San Marino è di diffondere la cultura del benessere in tutte le sue forme come sistema per ridurre lo stress, revenire l’insorgere di patologie e divertirsi in un atmosfera rilassante, confortevole e a portata di tutti. Uno staff qualificato, entusiasta e sempre più consolidato all’interno di un centro fitness curato, pulito e a pochi passi da casa tua.
Area Piscine
nella quale vi sono tre vasche con diverse caratteristiche;
-due camminatori vascolari a temperature differenziate, il freddo lavora a 25°, il caldo a 33° ed è accessoriato da bocchette idromassaggio a varie altezze per colpire in maniera fine i singoli distretti degli arti inferiori;
-una vaschetta relax attrezzata da bocchette idromassaggio orientate sul rachide del soggetto che ne garantiscono il completo rilassamento(temperatura di 30°).
-Una vasca di modeste dimensioni 10x5 all’interno della quale si svolgeranno tutte le attività legate al fitness, didattica e wellness, con una temperatura di circa 28°.
Area Benessere
composta da sauna, bagno turco, doccia e lettini relax.
Area Fitness
suddivisa a sua volta in 2 sale:
-Sala per i corsi terra, spin, danza
-Sala con attrezzature Cardio-Fitness
Step-Stone
L'allenamento aerobico intensivo con l'utilizzo dello step per un eccellente tono di glutei, gambe e addominali.
Boot Camp "esclusiva a San Marino"
L'allenamento isotonico ad elevata intensità ispirato alle tecniche di addestramento dei Marines, esercizi a corpo libero associati ad esercizi con piccoli attrezzi a carico crescente per un attività assolutamente esclusiva, innovativa e coinvolgente.
Walk Exercise
L'allenamento aerobico "brucia grassi" alternando corsa leggera e camminata in salita ad esercizi di tonificazione intensiva con l'utilizzo di piccoli attrezzi ad elevata intensità per raggiungere qualsiasi obiettivo.
Walking Addominal
L'allenamento intensivo aerobico e tonificante alternando corsa leggera e camminata in salita ad esercizi specifici per la fascia dei muscoli addominali
Walk Circuit Boxe
L'allenamento aerobico "brucia grassi" alternando la camminata in salita a coreografie tipiche della boxe per un tono eccellente di gambe, addominali e braccia.
Duathlon
L'innovativo allenamento aerobico alternando step di lavoro ad intensità crescente tra spin bike e walking per garantire la perdita di oltre 600 Kcal/lezione tonificando contemporaneamente glutei, gambe e braccia.
Gym Tonic
La ginnastica a corpo libero per una tonificazione generale dei vari distretti corporei, per una migliore mobilità articolare e l'obiettivo di ritrovare il gusto e tanto ambito equilibrio corpo-mente.
Piletas Stretch
Il metodo d'allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli e garantire la tonificazione e il potenziamento di tutti i muscoli della fascia addominale nonchè glutei, adduttori e zona lombare.
Pancafit
L'allungamento globale decompensato per il riequilibrio della postura viziata da algie cervicali, lombari e dei vari distretti corporei.
Danza del Ventre
Hip Hop Per bambini dai 6 ai 10 anni
All’interno del centro si propongono svariate attività da eseguire sia nell’ambiente acquatico che fuori, a fine didattico, sportivo, formativo, rieducativio, coesivo, estetico.
Mappa
PILETAS FITNESS CENTER
Via Ornera n°6 Domagnano (R.S.M)
Tel. : 0549-980198 - Fax: 0549-944074
Cell.: 335-7915353
info@piletassm.com
