Haloterapia : avete giá sentito parlare di questa terapia naturale? Si è diffusa ultimamente come fosse appena stata scoperta ma in realtá i suoi benefici effetti sono conosciuti da secoli e supportati da vasta letteratura medica a tal punto che, in diversi paesi d' Europa, viene considerata una vera e propria terapia sanitaria. Era infatti utilizzata sin dal medioevo dai monaci che portavano le persone affette da patologie respiratorie all'interno delle miniere di sale.

Il principio su cui si basa vi suonerá familiare se pensate a quante volte abbiamo sentito dire che fa bene portare i bambini al mare. Il motivo ha a che fare con gli innegabili effetti positivi dell’aria di mare ed  é evidente che i bambini mostrano entro breve un miglioramento dei sintomi di raffreddore, asma, allergie e altri disturbi.

L'haloterapia, (dal greco "halos"? sale) é definita come una terapia olistica basata sui benefici derivanti dalla somministrazione per via inalatoria di cloruro di sodio micronizzato (sale medicale di roccia purissimo).

Esattamente come fa l’aria di mare, il sale inspirato attiva le funzionalità delle ciglia vibratili presenti sull'epitelio delle vie respiratorie aiutando a migliorare  la clearance mucociliare attraverso le intrinseche proprietà battericide e batteriostatiche che agiscono sulla microflora. Approfonditi studi clinici hanno sottolineato i  molteplici meccanismi di azione coinvolti quali: mucolitici, antibatteriologici, antiinfiammatori, immunomodulatori e iposensibilizzanti.

Detto in parole povere l’aria respirata depura le vie respiratorie con un benefico impatto sulle malattie broncopolmonari che vanno dall'asma alle bronchiti croniche ostruttive, su patologie cutanee come psoriasi e manifestazioni eczematose e inducendo una naturale disintossicazione. È importante sapere che il microclima che si crea nella grotta di sale è pure ricco di ioni negativi che producono un effetto importante anche sul benessere psicologico, riducendo l’ansia e migliorando l' umore, il sonno e la concentrazione.  Grazie alle proprietà igroscopiche (la capacità di assorbire l'umidità atmosferica) una seduta nella grotta aggiunge effetti sgonfianti e decongestionanti, contribuisce ad alleviare la sensazione di fatica, aumenta la circolazione e rafforza il sistema immunitario.

In Italia sono nate diverse strutture formate solitamente da una camera spleleoclimatica o grotta di sale ed un generatore aerosol di sale. Le proprietà terapeutiche unite al benessere psicofisico trovano una completa armonia nel contesto di un' ambientazione architettonica suggestiva. Durante la seduta basta sedersi comodamente in una poltrona se si é adulti, oppure buttarsi nelle aiuole di sale per inventare dei giochi con secchiello e paletta proprio come in spiaggia, se si é bambini. Se questo articolo ha stuzzicato la vostra curiositá potete recarvi in uno dei centri più celebri? Halosal a Milano, il CastaDiva Resort sul Lago di Como, Himatai a Varese, l’Hotel Spinale di Madonna di Campiglio, il  Grand Hotel Terme di Montegrotto (Padova), il centro di Volpago del Montello, Salbea a Roma e il Romeo Hotel di Napoli.