Il Massaggio Thai
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Su che principi si basa il massaggio thai?
Denominato "Il Bo-Nuad Rarn, il massaggio thai, il massaggio tradizionale thailandese, è impregnato nello spirito dello yoga e della meditazione. Si svolge tra una coreografia di movimenti e di stretching, ma anche con pressioni sul corpo fatte in armonia con il respiro. L'effetto del massaggio rilassante thailandese calma la mente e induce uno stato di benessere, sia fisico che spirituale.
Quali sono i vantaggi del massaggio thai?
Un massaggio thai (Nuad Bo-Rarn) consente:
- Maggiore stabilità emotiva
- Un respiro ampio e profondo
- Eliminare lo stress
- Relax, riposo per il tuo corpo
- Ti senti più leggero, più disponibile a te stesso
- Risveglia i tuoi sensi del tatto e affina le percezioni
- Favorisce un maggior flusso di Qi (energia)
- Assiste l'alleviamento delle tensioni
Come si svolge un massaggio thai?
Posizione: tappeti a terra
Abbigliamento: abiti leggeri
Il medico effettuerà un contatto globale col corpo: per allungare le pressioni sia dinamiche che fluide del peso corporeo, le vibrazioni, e la manipolazione delle articolazioni.
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